marche nordique - ASSN77

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marche nordique

16 avril 2013

Accueil

B ienvenue sur le blog d'ASSN AMICALE SENART SPORT DE NATURE ASSN propose toute l'année 3 fois par semaine en matinée les lundi, mercredi et vendredi de 9h à 10h30, des séances de MARCHE NORDIQUE animées par un formateur fédéral de la FFRandonnée. ASSN...

Posté par rougy à 18:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Combs-la-ville, FFRandonnée, Ile-de-France, Itinérance, Marche, Marche Audax, Marche Nordique, Rando Caching, Rando Challenge, Randonnée, Randonnée Pédestre, SAN, Seine-et-Marne, Sports de nature, Sénart, AUXERRE-VEZELAY, BOURGES-SANCERRE, PARIS-MANTES, RANDO des 3 CHÂTEAUX

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5 décembre 2012

La Marche Nordique à l'ASSN

La Marche Nordique à l'ASSN

Retour Accueil> ASSN propose des séances de Marches Nordique 3 fois par semaine : lundi matin 9h-10h30 mercredi matin 9h-10h30 vendredi matin 9h-10h30 le rendez-vous a lieu un quart d'heure avant le début de séance. prêt de bâtons aux débutants. Les séances...

Posté par rougy à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Marche Nordique, bâtons de Marche Nordique, pauses hydratation, renforcement musculaire, stick, étirements, échauffements

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30 novembre 2012

Qui sommes nous ?

Qui sommes nous ?

Retour Accueil> ASSN - A micale Sénart Sports de Nature, association affiliée à la FF Randonnée , a pour but le développement de la pratique des sports de nature : Randonnée Pédestre Marche Nordique Marche Audax Rando Challenge Rando caching Longe côte...

Posté par rougy à 21:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: FFRandonnée, Marche Audax, Marche Nordique, Rando Caching, Rando Challenge, Randonnée

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